สวัสดีครับ
เคยได้ยิน นมผึ้ง กันไหมครับ วันนี้ผมมีนมผึ้งมาให้เพื่อนดูกันกันครับ มันเป็นเหมือนอาหารเสริมนะครับ คุณหลานอ้นเอามาฝากครับ จริงๆแล้วเขาตั้งใจเอามาฝากน้าผู้หญิงแต่เนื่องจากน้า มีโรคภูมิแพ้ก้เลยกินไม่ได้ เสร็จผมสิครับงานนี้ คุณหลานเอามาฝากบอกว่ามันดีมีประโยชน์ แต่ไม่ได้บอกรายละเอียดอะไรมาก งานนี้ก็ต้องหาข้อมูลสนับสนุนก่อนที่จะกินกันหน่อยครับ ไหนๆก็หาแล้วเอามาบอกเล่าเพื่อนด้วยแล้วกันครับ เทาที่หาดูในท้องตลาดบ้านเรา เขามีการนำเข้าจำหน่ายมากมายหลายแบบเหมือนกัน อันนี้ผมก็ไม่รู้ว่าจะมีของปลอมด้วยหรือเปล่า อันนี้ผมไม่รู้นะครับ มีรูปแบบมากมายเหลือเกิน ฉลากก็เป็นภาษาอังกฤษทั้งนั้นเลย

สำหรับ นมผึ้ง นั้นเป็นผลผลิตที่หลั่งออกมาจากต่อมไฮโปฟาริงจ์ของผึ้งงาน มีลักษณะเป็นของเหลวสีขาวคล้ายน้ำนม มีรสหวาน มีกลิ่นเปรี้ยวเล็กน้อย เป็นอาหารหลักของผึ้งนางพญาและตัวอ่อนผึ้งเพื่อช่วยกระตุ้นในการเจริญเติบโต หลายๆประเทศใช้นมผึ้งในฐานะยารักษาโรค อาหารเสริม หรือแม้กระทั่งเป็นส่วนผสมของครีมบำรุงและเครื่องสำอางครับ นมผึ้งมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักประมาณ 60-70% และอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ เช่น โปรตีน น้ำตาล วิตามิน เกลือแร่ และกรดอะมิโน แต่ทั้งนี้สถานที่ ภูมิศาสตร์ และสภาพอากาศเป็นตัวแปรที่ทำให้ส่วนประกอบของนมผึ้งแตกต่างกันออกไป หลายคนเชื่อว่าการรับประทานนมผึ้งอาจมีส่วนช่วยบรรเทาอาการวัยทอง กระตุ้นระบบภูมิต้านทานร่างกาย รักษาเบาหวาน รวมถึงแผลเบาหวาน เป็นต้น อีกทั้งยังเชื่อกันอีกว่าหากนำนมผึ้งทาที่หนังศีรษะอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบของเส้นผมอีกด้วย ซึ่งคำกล่าวอ้างเหล่านี้จะเป็นจริงหรือไม่ และมีหลักฐานทางการแพทย์มากน้อยเพียงใดที่จะช่วยยืนยันสรรพคุณ ประโยชน์ และความปลอดภัยของนมผึ้งที่มีบทบาทหรือส่วนช่วยในการรักษาโรคพวกนี้

**ประโยชน์ของนมผึ้งที่อาจมีต่อสุขภาพ **

• บรรเทาอาการวัยทอง อาการวัยทองเป็นปัญหาทางสุขภาพที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงวัยกลางคน ส่งผลให้เกิดอาการหลายอย่าง เช่น ช่องคลอดแห้ง แสบร้อนหรือคันในช่องคลอด เจ็บขณะมีเพศ สัมพันธ์
• บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน อาการก่อนมีประจำเดือนมักส่งผลในทางลบกับสุขภาพของผู้หญิง บางครั้งการรักษาโดยไม่ใช้ยาก็อาจช่วยบรรเทาให้อาการต่าง ๆ ดีขึ้นได้ อาการเหล่านี้ล้วนมีประโยชน์กับผู้หญิงโดยตรงเลยครับ
• ลดระดับไขมันในเลือด นมผึ้งมีส่วนประกอบของสารอาหารหลายชนิด หนึ่งในนั้นคือกรดไขมันสายกลาง (Medium Chain Fatty Acid) และสารประกอบที่มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันในเลือด ซึ่งสอดคล้องกับการศึกษาที่ให้ผู้หญิงวัยทองสุขภาพดีจำนวน 36 คนรับประทานนมผึ้งขนาด 150 มิลลิกรัม เป็นเวลา 3 เดือน โดยตรวจปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ รวมถึงระดับไขมันในเลือดทั้งก่อนและหลังการทดลอง พบว่ามีการเปลี่ยนแปลงของระดับไขมันในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
• รักษาแผลเบาหวาน แผลเบาหวานเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้ทั่วไปในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ควบคุมอาการได้ไม่ดี ส่วนใหญ่จะพบแผลเบาหวานที่บริเวณเท้า โดยเฉพาะนิ้วโป้งเท้าและปลายฝ่าเท้า ซึ่งนมผึ้งประกอบไปด้วยสารประกอบฟีนอลิคทำหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระ โปรตีนที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย และกรดไขมันเอชดีเอ ที่ช่วยต้านเชื้อจุลินทรีย์ จึงคาดว่าอาจจะช่วยรักษาแผลเบาหวานได้
• บรรเทาอาการอ่อนแรงจากโรคมะเร็งอาการอ่อนแรงที่มีสาเหตุมาจากโรคมะเร็งเป็นผลมาจากการรักษาทั้งการฉายรังสีหรือการทำเคมีบำบัด มักส่งผลต่ออารมณ์ จิตใจ ร่างกาย และคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย ซึ่งการรับประทานยา การบำบัด หรือการออกกำลังกายอาจช่วยบรรเทาอาการลงได้ รวมถึงการรับประทานอาหารเสริม เช่น นมผึ้งก็อาจมีส่วนช่วยบรรเทาอาการเช่นเดียวกัน ลองดูครับใครที่เป็นมะเร็ง
• รักษาไข้ละอองฟาง โรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองอย่างรุนแรงกับละอองเกสรดอกไม้หรือสารอื่น ๆทำให้ผู้ป่วยมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา หูอื้อ อันนี้เขายังต้องศึกษาเพิ่มเติมต่อไปนะครับ จากการทดลองเขายังไม่รับรองได้ว่ารักษาได้แน่นอนเท่าไรนัก

ข้อควรระวังในการรับประทานนมผึ้งโดยเฉพาะบุคคลในกลุ่มดังต่อไปนี้ครับ

• ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือผู้ที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร ในปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของนมผึ้ง ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานนมผึ้งหากกำลังตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร
• ผู้ป่วยโรคหอบหืดหรือผู้ที่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่มีนมผึ้งเป็นส่วนประกอบ อาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง หรือถึงขั้นเสียชีวิตได้
• ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบ การรับประทานหรือทานมผึ้งอาจทำให้อาการรุนแรงมากขึ้น
• ผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำ การรับประทานนมผึ้งอาจทำให้ระดับความดันโลหิตลดต่ำลงมากเกินไป
• ผู้ที่อยู่ในช่วงรับประทานยารักษาโรค เช่น ยาวาร์ฟาริน เพราะการรับประทานนมผึ้งอาจเสี่ยงต่อการเกิดแผลฟกช้ำได้ง่าย

ข้อมูลเหล่านี้นำมาจากบทความ pobpad.com

เป็นอย่างไรบ้างครับก็ถือว่ามีประโยชน์และมีโทษมากมายเช่นกันนะครับ สำหรับเพื่อนท่านไหนที่สนใจก็ลองศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติมกันก่อนนะครับ ส่วนผมลองกินดูแล้วครับตอนนี้ก็ยังไม่รู้สึกอะไรมากนัก แต่ว่าก็น่าจะช่วยในเรื่องของไขมันในเลือดสูงของได้อยู่บ้างนนะครับ ได้ไม่มากก็น้อยว่าไม่ครับ ไหนๆหลานก็ซื้อมาฝากแล้วราคาก็ไม่ถูกเลยนะครับกระปุกเป็นพันเลย ขอบใจหลานคนสวยอีกครั้งนะคับ สำหรับโพสต์นี้ก้คงมีเท่านี้ แล้วเจอกันใหม่โพสต์หน้าเด้อ สวัสดี

• thai
• friendsgroup
• ulog
• lifestyle
• palnet
• marlians
• zzan
• sct-thai
• actifit
• health