สวัสดีครับทุกคน
กลับมาแล้วครับกลับมาพบกับเมนูประจำวันของกระผมสำหรับวันนี้มีเมนูข้าวกับน้ำพริกผักต้มมาฝากอาหารสุดฮิตติดลมบนของคนอีสานบ้านนาก็ส่วนใหญ่แล้วไม่มีอะไรมากอาหารพื้นบ้านที่กินกันเป็นประจำก็จะเป็นน้ำพริกผักต้มยิ่งถ้าพูดถึงเมนูสำคัญของบ้านผมสมัยตอนเด็กๆแล้วเมนูสุดฮิตเลยไม่มีอะไรเลยนอกจากน้ำพริกแล้วก็น้ำพริก

สำหรับวันนี้ภาพที่นำมาโชว์เป็นกับข้าวมื้อเย็นของผมดูจากน้ำพริกแล้วคิดว่าน่าจะเป็นน้ำพริกปลาทูอันนี้ไม่ได้ถามคนทำนะครับแต่ดูจากลักษณะหน้าตาแล้วก็การชิม แล้วก็จะมีผักต้มสุกอีกหาตะกร้า 1 อันนี้สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่ค่อยจะมีฟันเคี้ยวหรือไม่สูงอายุก็แล้วแต่แต่ว่าไม่ชอบผักแข็งๆว่าจะมีผักต้มไปให้ตะกร้านึงผักต้มแม่ยายท่านจะต้มไว้ตลอดถ้าเกิดวันไหนยายมีตำน้ำพริกแล้วก็จะมีอีกชุดนึงสำหรับให้กับผมก็ส่วนใหญ่แล้วก็จะเป็นผักสดผักที่มีการติดบ้านอยู่เป็นประจำเลยหนีไม่พ้นแต่งกว่าแล้วก็ถั่วฝักยาวที่จะมีติดตู้เย็นไว้ตลอดแล้วก็เป็นผักสุดโปรดของผมด้วยสำหรับแตงกวาซึ่งแตงกวานี้ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการทำให้เกิดโรคเก๊าได้ถ้าหากกินเยอะมากเกินไปเพราะว่าในแตงกวาเขาบอกว่าจะมีสารเพียวรีนสูงซึ่งเป็นสาเหตุของการทำให้มีกรดยูริคในเลือดสูงนั่นเองแล้วก็เป็นอุปสรรคสำคัญในการควบคุมอาหารของผมอีกด้วยเพราะว่ามันคือพักสุดโปรดของผม

ถ้าเกิดวันไหนมีเมนูน้ำพริกผักต้มวันนั้นก็จะเป็นวันที่ผมจะเจริญอาหารเป็นพิเศษคือจะกินเยอะมากๆและนี่ก็เป็นอีกสาเหตุของการเกิดโรคอ้วนของผมนี่เองจะโทษคนทำไม่ได้นะครับมันต้องโทษที่คนกินกินแล้วไม่ออกกำลังกายกินแล้วก็นอนอันนี้ว่าใครไม่ได้เลยเอาล่ะครับก็คงจะพอแต่เพียงเท่านี้ก่อนไว้เจอกันใหม่โพสต์หน้าสวัสดีครับ

• thai
• friendsgroup
• ulog
• palnet
• marlians
• zzan
• sct-thai
• gratefulvibes
• steemhunt
• food