สวัสดีครับทุกคน

ท่านข้าวเที่ยงกันหรือยังครับ วันนี้มีเมนูมานำเสนออีกแล้วครับ ชื่อร้านศิริข้าวมันไก่ร้านนี้ถือเป็นร้านประจำครับ ทุกครั้งที่ไปท่านข้าวพอถึงร้านได้อาการแรกที่เป็น คือนึกชื่อเมนูไม่ออกครับ เพราะอยากมันทุกเมนูเลยหล่ะ แต่ช่วงนี้ผมลองชิมหมูกรอบของศิริข้าวมันไก่แล้วรู้สึกชอบเพราะที่นี่มีทุบหมูกรอบให้ให้แตกด้วยนะครับ ซึ่งเป็นประโยชน์มากๆในการเคี้ยวรับประทานซึ่งถือว่าเป็นการอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าทางหนึ่งสำหรับลูกค้าที่ (สว.) 😄😄 ที่ไม่ค่อยจะมีฟันเคี้ยวแล้ว

มาดูคุณค่าทางโภชนาการของหมูกรอบ หมูกรอบนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่ที่ประมาณ 692 กิโลเคลอรี เมื่อรับประทานเข้าไปอยู่ที่ประมาณ 100 กรัมซึ่งให้คุณค่าทางโภชนาการเยอะมากเมื่อเทียบกับเกาเหลาเลือดหมูหรือว่าต้มเลือดหมู

แต่สำหรับคุณค่าทางโภชนาการของเกาเหลาเลือดหมูหรือว่าต้มเลือดหมูต่อ 600 กรัมจะอยู่ที่ประมาณ 216 กว่าแคลอรี่เท่านั้นเองซึ่งเมื่อเทียบครับข้าวหมูกรอบจะแตกต่างกันมากเลยมากกว่าถึงสสมเท่า แหล่งข้อมูลจาก www.calforlife.com ครับ

เพื่อไม่ให้ร่างกายรับแคลอรีจนมากเกินไปม่ เลิกทานเท่าที่จำเป็นต่อร่างกายดีกว่านะครับ แต่สำหรับผมวันนี้พลาดแล้วหล่ะคับจัดไป เกือบพันกิโลเเครอรี่เลยทีเดียว ไม่อ้วนจะอยู่ได้ยังไง เจอกันใหม่โพสต์หน้า สวัสดีครับ 😄😄

• thai
• friendsgroup
• food
• health
• esteem