สวัสดีครับ ช่วงนี้ตามใจปาก ห่างหายไปพักหนึ่งวันนี้กลับมาเล่าเมนูบ้านๆ อาหารการกินของผมมาให้ทุกคนได้อ่านได้ชม ตามประสาอาหารคนหาเช้ากินค่ำครับ มาดูกันคับว่าวิถีชีวิตของผมเรื่องการกินของผม แต่ละวันกินอะไรบ้าง พฤติกรรมการกินอาหารแบบนี้ สุขภาพของผมจะเป็นแบบไหน ติดตามกันได้ครับ เบื้องต้นปัจจุบันก็โรคเกาต์คับ แล้วก็ไขมันในเลือดสูง

แต่พฤติกรรมการกินก็ยังเปลี่ยนไปไม่มากคับ ก็ยังจะตามใจปากกินของที่ควรจะต้องเลี่ยง โดยเฉพาะของทอดที่มีผลกับสุขภาพเรื่องไขมันในเลือดสูงโดยตรง ซึ่งปัจจุบันผมเองเลี่ยงได้ยากเพราะว่าทางบ้านถนัดทำกับข้าวประเภทนี้ แต่ถ้ามีตัวเลือกผมก็จะพยายามเลี่ยงครับ แต่ถ้าไม่มีกินก็ต้องกินครับ ว่ากันไป

วันนี้ผมมีเมนูที่ไม่ใช่ของผัด ของทอด มาฝากครับ เป็นเมนูซื้อมาจากร้านปากซอยนี้เองคับ วันนี้ไปขนของช่วยพี่สาวมาคับ พี่เขยขายบ้านที่อยู่สุพรรณฯ ก็เลยต้องรีบเก็บของกัน ช่วงเย็นเธอก็เลยเลี้ยงข้าวคับ มีส้มตำ แล้วก็ลาบหมู งานนี้ไม่มีทอดแน่นอน ออ มีอีกเมนูเด็ดของแม่บ้านผมเองคับ ขนมจีน แกงป่าครับ งานนี้แม่บ้านผมลงมือเองเลยนะครับ ร้อยวันพันปีไม่ยอมทำครัว วันนี้ผมพาแม่ยายไปเที่ยวด้วยคับ ใช้แรงงานคนแกขนของคับ กลับกันมืดเลย ก็เลยต้องถึงมือแม่บ้านผมทำอาหาร เป็นน้ำยาป่า (ปลาทู, ลูกชิ้น) รสชาติจืดสนิทเลยคับ แต่ได้เผ็ดคับ ทำเองกินเองบ่นเองคับงานนี้ มีการถามด้วยนะว่าผมได้กินของเธอไหม ฮ่าๆๆ เอาหละเล่าแค่นี้พอที่เหลือดูรูปประกอบเอานะครับ ดูจากหน้าตาเอาว่า แต่ละเมนูจะอร่อยขนาดไหน โพสต์ขอลาเท่านี้ แล้วเจอกันใหม่โพสต์หน้า สวัสดี

• thai
• friendsgroup
• zzan
• palnet
• food
• lifestyle